素食妈妈的哺乳期营养计划

摘要：

伴随着饮食文化的发展,素食主义者的队伍日益壮大,很多女性朋友从育龄开始,就选择素食.无论是基于宗教信仰、动物保护、维持体型、预防疾病、心理因素、还是生理因素而长期吃素,或多或少都会对总体营养状况产生影响.很多已经素食多年的哺乳期妈妈,会因此而担心无法提供给宝宝充足的营养,进而影响他们的正常生长发育.这些担忧并不多余,但也无须过虑,只要规划好自身的饮食,是可以规避风险的.

在线出版日期：2015-04-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：110-111