7种食物打造好胃口

摘要：

炎热的天气让原本温度调节能力就不完善的宝宝的机体,需要集中更多精力来调节体温.出汗、喝水等因素都会导致宝宝食欲下降.宝宝吃不下,最着急的莫过于家长.在夏末之际,听营养师来告诉你用食物找回好食欲的方法.丰富的维生素B1可促进消化液分泌小米味甘、咸、性凉,有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热、解毒之功效.小米还是营养非常丰富的粮谷类食物之一,其蛋白质含量在粮谷类食物中名列前茅,维生素B1含量位居粮谷类食物首位,还含有一般粮谷类食物没有的β-胡萝卜素.

在线出版日期：2014-09-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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