孕期喝茶有讲究

摘要：

孕期喝茶利与弊
利
适量喝茶的好处
●茶叶中原本含有锌、维生素C等有益成分,再加上有些孕妈妈由于妊娠反应,胃口不佳,适量喝茶不仅能补充自身及胎宝宝的所需,还能调节口味,增加食欲.
●如果每天用3g～5g茶叶泡茶喝,特别是淡绿茶,可加强心肾功能、促进血液循环、助消化、预防妊娠水肿、促进胎宝宝生长发育.

在线出版日期：2014-01-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：98-99