过大年,健康饮食的“三言二拍”

摘要：

过大年,各种各样的美食大餐让小宝宝胃口大开,小嘴吃不停,爸爸妈妈们看着也开心.恰恰忽略了,再好吃的东西也应合理摄入,讲究营养搭配,对于吃并不是越多越好.健康饮食的三言二拍三言之食材新鲜:制作菜肴的食材要保证其新鲜.无人工色素、防腐剂、乳化剂调味剂等.在烹饪过程中,要将蔬果类食材彻底满洗以去残留在表皮的农药及其它有毒物质.购买配料时要仔细看清保质期,以避免宝宝误食过期食品导致健康受损.

机标关键词：健康饮食、有毒物质、营养搭配、三言二拍、人工色素、乳化剂、防腐剂、调味剂、保质期、制作、误食、食品、烹饪、配料、农药、美食、过程、果类、残留、菜肴

分类号：TS976.31

在线出版日期：2012-03-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：62-64