论健美操对女大学生身心健康的效应

摘要：

@@ 健美操运动是以徒手操的各种基本动作为基础,结合舞蹈、艺术体操、健美、武术等诸多运动,经编排、组合并配置音乐的一项能提高身体综合素质的运动.自20世纪80年代传入我国以来,它以其独特的"健"与"美"的魅力和休闲娱乐性,吸引了大量高校学生特别是女大学生的积极参与,在富有乐趣、丰富多彩的健美操运动中,女大学生们不仅增强了体质,改善了体态,也陶治了她们的情操,提高了她们的心理素质.

机标关键词：健美操运动、大学生身心健康、女大学生、综合素质、艺术体操、心理素质、基本动作、高校学生、娱乐性、徒手操、组合、增强、音乐、休闲、舞蹈、武术、体质、身体、情操、配置

分类号：G8(体育)

在线出版日期：2006-05-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：95-96