10.3969/j.issn.2095-1213.2014.01.036
论短跑放松训练的作用及方法
随着经济和社会的不断发展,体育事业也获得了长足发展,随着体育竞争的日趋激烈,运动员的运动负荷也越来越大,机体疲劳程度不断加重。因此采取措施加快运动员机体的恢复过程,是田径运动员在训练过程中必须计划和实施的一项重要内容。短跑作为一项重要的田径项目,在各类比赛中占有重要的位置,短跑技术的难点是跑的轻松且有节奏,放松技术在现代短跑训练中的作用和效果越来越明显,是获得好成绩的必备条件。
短跑、放松技术、作用、方法
G80;G8
2014-04-24(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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