缓解颈肩疼痛的小妙招

摘要：

随着社会节奏加快和工作生活方式变化,颈肩痛已成为当下最常见的慢性肌骨问题之一.中年人群尤为高发,且逐渐呈现年轻化的趋势.
为什么会出现颈肩痛?不良的工作生活方式,如不良的坐姿、低头看手机等,是当下引起人们颈肩慢性疼痛的重要原因.此外,受凉、颈椎退行性改变、挥鞭伤等,也是导致颈肩痛的常见原因.那么,如何缓解颈肩疼痛?

机标关键词：颈肩疼痛

分类号：R681.55;R743.3;R274.981.5

在线出版日期：2022-07-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：76-78