彩椒等食物缓解口腔溃疡
多变的气候、工作压力大、饮食中缺乏维生素B等,都可能导致人反复发作口腔溃疡。要避免这种情况,就要多吃健脾利湿的食物,尤其是富含B族维生素的黄色食物,如黄色彩椒、胡萝卜、南瓜等,还可以多吃些绿叶蔬菜和五谷杂粮。这些食物都富含B族维生素,如果用玉米或莲子、山药、绿豆、红豆等做粥,或是用冬瓜做汤,健脾利湿的效果最好。
食物、溃疡、口腔、维生素B、工作压力、胡萝卜、健脾、杂粮
F326(中国农业经济)
2013-01-27(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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