《黄帝内经》中情志养生思想

摘要：

情志是指人的情感和心理活动,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪.这些情志活动与人体脏腑气血等功能密切相关.适度的情志变化有利于脏腑的功能活动,而异常的情志变化可使人体气机失调,气血紊乱,甚至导致脏腑功能失调而发生疾病.情志养生是指通过维持稳定、中和的情绪,保持良好的身心状态,从而取得预防和治疗疾病的效果.该文探讨了情志致病的机理和表现,几种常见的情志疗法以及情志养生的具体方式方法.研究情志养生可以实现对养生理论的继承和创新,有益于提高人民群众的健康水平.

关键词：黄帝内经、情志、养生

所属期刊栏目：20

分类号：R221(中医基础理论)

在线出版日期：2018-11-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：190-193