运动员的几种心理训练

摘要：

@@ 1心理稳定训练
运动员在比赛前和比赛中最大的弱点是心理不稳定.为使运动员能控制自己的神经反应、克服焦躁不安情绪,使精神处于良好的战斗准备状态,心理训练便显得格外重要.那么如何控制运动员的情绪,使其心理处于稳定状态,我们经常采用的训练方法有:模拟训练、自我暗示训练和放松训练.

关键词：运动员、心理素质、训练

所属期刊栏目：27

分类号：G804.8(体育理论)

在线出版日期：2005-12-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：106-106