对学生体育健身方案的研究

摘要：

学生体育健身方案,是学生在老师的指导下,以体育锻炼原理、原则与方法为指导,经过较长时间的实践与摸索,逐步形成的一套适合自己的、比较科学实用且能持之以恒的健身方案.学生实施体育健身方案,实际上是学生长期接受系统体育教育与进行体育锻炼实践的具体成果,也是学生体育综合能力的具体体现.因此,把实施学生体育健身方案列为整个学校体育教育目标之一,这不论在理论上,还是在实践上都是很有意义的,是值得再进一步深入探讨的重要问题.如果说这个观点能够确立,则很可能会对学校体育教学大纲的制订与修改,以至于对学校体育的发展产生较大的影响.

关键词：体育健身方案、运动处方、体育锻炼模式、适应性

所属期刊栏目：24

分类号：G80(体育理论)

在线出版日期：2005-05-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：36-37