跨栏跑产生"跳栏"错误动作的原因及纠正方法

摘要：

@@ 跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值高的运动项目.由于要在快速奔跑中,连续跨过一系列有一定高度的栏架,所以练习跨栏不仅可培养人的勇敢、顽强、机智、果断等意志品质,而且还能使速度、力量、柔韧、耐力等身体素质全面提高.但在跨栏跑教学中发现一个较普遍和突出的问题,就是学生在跨栏时,不是"跨栏",而是"跳栏".为此,本文针对如何使学生在跨栏时,由"跳栏"变"跨栏",正确地掌握跨栏跑技术,谈些自己的体会.

机标关键词：跨栏跑教学、跳栏、错误动作、跨栏跑技术、运动项目、意志品质、学生、身体素质、锻炼价值、培养人、连续跨、耐力、练习

分类号：G82(田径运动)

在线出版日期：2005-05-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：23