瑜伽教学对高职学生心理素质提升的研究

摘要：

运用文献资料法、问卷调查法、实验研究法、数理统计法及心理测试法,探讨瑜伽教学对学生的心理状态、人际关系和精神状态等方面的影响.结果表明:瑜伽教学具有提升学生心理素质的功效,有效缓解和治疗心理疾病,有效地改善学生的人际关系,增强学生的自信心,尤其是在强迫、抑郁、焦虑等方面有明显改善,从而提升学生心理素质.

关键词：瑜伽教学、高职学生、心理素质、提升、研究

所属期刊栏目：15

分类号：G806(体育理论)

资助基金：辽宁省教育科学规划课题JG09DB284

在线出版日期：2014-03-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：73-75,102