运动性痉挛与消除方法

摘要：

运动性肌肉痉挛是运动过程中经常发生的一种症状,可避免机体在刺激超出耐受限度时受伤,是机体对刺激作出的保护性反应,但在锻炼过程中一旦发生肌痉挛而不及时处理,日后则易形成习惯性痉挛.研究肌肉痉挛发生的原因、预防和处理方法,可以更有效地提高锻炼效率,免受超限刺激之害.

关键词：运动、肌肉痉挛、发生、消除

所属期刊栏目：32

分类号：R873.5(运动医学)

在线出版日期：2010-03-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：518-520