学练太极拳『三部曲』
一般来讲,太极拳学习都要经过“三部曲”,这是一个由生到熟、由熟到巧、逐步提高的过程.
一、由生到熟.学习太极拳最重要的就是打基础阶段,学员须从简易的太极步开始,在老师的指导下循序渐进地学习、练习.走好太极步不是一朝一夕能练成的.要经常练,每天走,在走中体会太极的内涵、身体的协调、动作的转换等,逐渐由生到熟.
2018-08-27(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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