武术课教学一得

摘要：

老年大学武术课的教学目标是以养为主，因此在教授老年学员练习拳剑时，要以健身益寿为宗旨，以调气吐纳为引导，让学员活动四肢牵动全身关节和肌肉群，从而将达到最佳的健身效果始终贯穿于教学和备课之中。关于武术课的教学，笔者有以下几点体会。

机标关键词：武术课、教学目标、以养为主、老年学员、老年大学、健身效果、肌肉群、宗旨、四肢、练习、活动、关节、调气、备课

分类号：G80;G85

在线出版日期：2015-12-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：39-39