运用睡眠状况自评量表评价保健食品改善睡眠功能的研究

摘要：

[目的]运用睡眠状况自评量表( Self-Rating Scale of Sleep,SRSS)检验和评价保健食品改善人体睡眠的功能.[方法]本研究设立试食组36例和安慰剂组33例,服用褪黑素或安慰剂30d前后,运用SRSS量表进行睡眠状况自评,统计分析受试者睡眠质量的变化.[结果]与安慰剂组相比,试食组有8项睡眠状况SRSS指标明显改善,SRSS总分值也显著降低.自身比较中,试食组自身SRSS总分差值也显著大于安慰剂组.[结论]SRSS量表可以有效地应用于保健食品改善人体睡眠功能的检验.

关键词：睡眠状况自评量表、保健食品、睡眠改善

所属期刊栏目：29

分类号：Q428(神经生理学)

在线出版日期：2012-05-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：69-71