中年健脑益智十法

摘要：

@@ 中年人注意运用各种有效的方法健脑益智,可延缓大脑的衰老过程.具体方法有以下十种--1.调神益智法.中医认为”肾藏精”、”精生髓”、”脑为髓海”,又认为”心藏神”、”脑为神之府”、”心为脑之主”,这说明大脑的一切精神智能活动与心肾二脏关系密切.修身性,养神气,保持积极向上的精神状态和乐观的情绪,使身体的生理代谢过程处于最佳状态,反馈性的增强大脑细胞的活力,对强化记忆和提高用脑效率大有裨益.

机标关键词：健脑益智、大脑细胞、最佳状态、衰老过程、强化记忆、具体方法、精神状态、调神益智、代谢过程、中年人、心藏神、肾藏精、反馈性、中医、增强、修身、效率、生理、神气、身体

分类号：R74;R72

在线出版日期：2010-12-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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