延年益寿重在养生

摘要：

@@ 中医养生,历史悠久.早在两千多年前的<黄帝内经>开始,历代就有众多的医家、道家、佛家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述,逐步形成了一套系统的中医养生理论.
1情志养生
所谓情志,即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪.我们知道,人是一个极其复杂的有机体,七情六欲,人皆有之.正常的精神活动,有益于身心健康.但异常的情志活动,可影响人体内环境的稳定,造成气机运行障碍、脏腑功能失常,损伤机体阴阳、精血,可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱,从而出现百病丛生、早衰,甚至短寿的后果.

机标关键词：延年益寿、中医养生理论、人体内环境、运行障碍、阴阳、养生之道、神经系统、身心健康、情志活动、情绪、精神活动、有机体、黄帝内经、功能失调、功能失常、早衰、脏腑、医家、损伤、失控

所属期刊栏目：8

分类号：R161.1(个人卫生)

在线出版日期：2005-11-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：571-572