女性朋友如何做好更年期的自我保健

摘要：

女性到了更年期的时候一般都会心情烦躁,容易发脾气而且会感觉到身体不适,部分女性甚至会影响到她们的正常工作生活,由于更年期是每个中年女人的一个过渡阶段,女人更年期保健对身体健康是非常必要的,合理调节才能安全地度过,那女人更年期怎样保健呢?今天,笔者来带领大家一起看看更年期到底是怎么回事,并找出更年期女性的自我调节方法,帮助女性朋友安全度过更年期.

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在线出版日期：2020-04-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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