如何优雅地度过更年期?
女人的一生,从婴幼儿期到老年期,更年期是必经的生理过程.更年期又称围绝经期,是指妇女绝经前后出现的一段时期,即自卵巢功能开始衰退直至绝经后一年的时期.年龄阶段大多在45～55岁间.更年期综合征又称围绝经期综合征,指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神不适.更年期综合征常有以下表现:月经改变是最早出现的症状,月经频发,月经稀少,月经突然停止等;全身症状,潮热、出汗,是该综合征最突出的症状;头晕、失眠、耳鸣、心悸、眩晕等;情绪激动、记忆力减退、注意力不集中等;血压波动;尿急、尿失禁;外阴、阴道发干、性欲减退等;骨质疏松;皮肤干裂,皱纹增多、出现色斑等.更年期是女性一生当中不可逾越的阶段,需要积极应对和精心呵护.
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2019-10-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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