10.3969/j.issn.1006-3315.2017.01.127
浅谈中等专业学校舞蹈教学软开度训练
舞蹈是肢体语言艺术.舞者优美舞姿的展示,技术技巧的运用,都离不开良好的软开度.软开度训练也称柔韧性或伸展性训练;软度是指人体单关节或关节群的活动幅度.科学的软开度训练能使演员的舞姿灵活多变,刚、柔、收、放和谐的配合.姿态不僵不板,优雅美观,准确的表达舞者内心思想的体现.良好的软开度还可以减缓因年龄增长而带来的关节僵化,肌肉僵硬,可以延长舞者的舞台艺术寿命.同时,良好的软开度还可以大量减少训练中和舞台演出中伤病的产生.
舞蹈、软开度训练
G642(高等教育)
2017-05-16(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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