9种适合孩子的蔬菜

摘要：

宝宝不爱吃蔬菜怎么办?蔬菜所含的维生素和营养元素是任何食物都不能代替的,但是有些孩子却不喜欢吃蔬菜,这可怎么办呢?别着急,下列9种蔬菜适合孩子吃,推荐给你.南瓜:南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸.此外,南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等.虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹,但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星,其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍,是维生素A的优质来源.

机标关键词：胡萝卜素、南瓜、维生素、蔬菜、营养元素、营养丰富、素含量、蛋白质、氨基酸、西瓜、糖类、食物、人体、明星、果实

分类号：TQ4;TS2

在线出版日期：2016-06-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：24-25