一天睡几小时更易早死

摘要：

睡眠缺失危害多.一项研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变.即使一晚睡眠不足,也会对人产生严重危害.以下盘点出缺乏睡眠的14个短期危害和长期危害.

机标关键词：严重危害、睡眠不足、睡眠缺失、体内、盘点、基因

分类号：S15;O62

在线出版日期：2014-10-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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