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健康生活没那么多“必须”

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每天必须喝8杯水,必须跑5公里,一口饭必须嚼32下再咽,早上必须7点准时起床,炒青菜时间不能超过3分钟…… 日前,武汉一位梁先生的“养生”遭遇让人哭笑不得.由于他的体检显示体重指数超标,肠胃也有些问题,女友便找了一堆“科学生活法则”要他严格执行.除上述这些,还有一些零散的“规矩”,比如:切完的青菜不能再洗,以免营养流失;隔夜的菜绝对不能再吃;普通碘盐不健康,要满超市去寻找无碘盐等等.

健康生活、那么多

R212;G807.4;R193

2017-01-06(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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36-1277/G0

2016,(11)

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