产后修复从心理到生理入手
从妊娠再到分娩是现阶段大多数女性都会经历的一个过程,但是很多女性在分娩后会明显感受到自身的身体素质以及健康状况呈现出一个明显的下滑趋势并且还会经常出现情绪低落的现象.这种现象在我国相对较为普遍,很多女性在妊娠和分娩一段时间内无论是心里还是生理都会出现一定的落差,并且分娩过后体内雌激素下降,容易出现易疲劳的情况.而出现这类情况原因除了与女性自身身体状况有关系以外,很多一部分原因是由于产后恢复工作不到位,产后恢复不健全为其健康埋下了隐患.一般来说健康女性在一生当中共有三次机会调整自己的体型和健康水平,一是在初潮期,二是在产后恢复期,三是在更年期.如果在产后一段时间内缺乏科学合理的产后康复指导,会对自身的生理和心理健康造成影响.而本文就将对从心理再到生理方面对产后恢复做出基本的介绍.
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2021-07-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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