高校中长跑运动队运动疲劳的中医疗法研究

摘要：

体医融合成为现代高校体育教学、群体训练的创新方向.作为国内高水平医科大学,田径队发挥训练与中医治疗手段相结合的方法是保证训练水平,提高运动成绩的科学途径.中国传统医学很好的诠释了运动与健康的关系.结合我校体育教学及运动训练的特点,医科类院校的特点,发挥中医文化的精髓,将体育项目与中医疗法融合,达到缓解运动疲劳,提高运动成绩.本研究以中医推拿按摩为主,养生气功练习为辅的方法对运动员进行疲劳调节.利用生理指标测定并跟踪监测运动员血红蛋白、乳酸、 血睾酮等生理指标,为长期运动训练提供理论与实践的科学依据.

关键词：体医融合、运动训练、中长跑、运动疲劳、养生气功、中医疗法

所属期刊栏目：33

分类号：G822.2(田径运动)

资助基金：北京市优秀人才培养资助青年骨干个人项目2016000020124G106

在线出版日期：2019-04-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：156-157