班级工作中的心理方法例谈

摘要：

心理学是一门实践性很强的学科，用心理方法指导班级工作，很有实效。<br>　　一、进行学法指导<br>　　心理学研究表明，人脑有“兴奋”和“抑制”两个过程。当大脑处于兴奋时，精力旺盛，记忆力强，学习效率高；当大脑处于抑制状态时，思维迟钝，精神萎靡，学习效果较差。兴奋和抑制过程是可以相互转换的，学习中，长时间的连续学习会使大脑由兴奋状态转为抑制状态，据此，要指导学生合理安排学习时间，劳逸结合，科学学习。学习一段时间后，要休息一会，放松一下，让处于抑制的大脑又转入兴奋状态。同一学科长时间学习，大脑也容易转为抑制状态，因此，要进行学科调节，学习内容调节，最好文理搭配，记忆与理解搭配，这样学习会取得高效率。

机标关键词：班级、心理学研究、学习效率、兴奋状态、大脑、学科、指导学生、抑制过程、学习效果、学习时间、学习内容、学法指导、相互转换、连续学习、科学学习、记忆力、合理安排、方法指导、调节、思维

分类号：G44;B84

在线出版日期：2013-09-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：28-29