体育锻炼对青少年心理适应性和生活满意感的影响

摘要：

心理适应和一般生活满意感都是心理健康的重要指标。以青少年心理适应和一般生活满意感2个量表为研究工具,对403名南昌市普通中学的高中生和普通大学生进行测试,通过相关分析、多元方差以及回归分析方法进行分析,结果显示：⑴心理适应的各个维度以及总分与生活满意感均有可靠相关（P〈0.01）;在心理适应的指标中,人际适应和生活适应对生活满意感具有可靠的预测作用。⑵相对与中、大运动量来说,小运动量对于心理适应的效益最小。⑶运动量对心理适应与生活满意感的关系具有调节作用（ΔR2=0.01,P〈0.01）。

关键词：体育锻炼、心理适应、生活满意感

所属期刊栏目：45

分类号：G446(教育心理学)

在线出版日期：2012-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：123-128