健脑四原则
大脑是人类智慧的源泉,是机体物质运动与精神运动的总指挥.人们在关注健身之道时,都希望自己有一个健康而聪慧的大脑.
人脑由数以亿计的脑细胞组成,脑子的发展主要分为发育期、成熟期和衰老期3个阶段.当一个人进入中老年后,脑细胞逐渐老化,记忆力有所减退,反应变得迟缓,这是人生的自然规律.但是若能加强养生保健,通过自身努力,则完全可以达到延缓脑细胞老化之目的.我国著名的脑生理学家、中科院学部季员张香酮教授为此提出"整体、有序、自控、学习"健脑四原则,很有科学道理,值得我们学习和执行.
四原则
R-052;TP311.13;G250.7
2022-01-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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