防治老年性疾病讲究“三纲五常”——老年病的防治原则
上期杂志《防治老年性疾病讲究“三纲五常”——老年病变的特点》一文,为大家讲解了老年期、老年前期病变的“三纲”,即平衡失调、升降失调、和谐失调.而根据老年期、老年前期的病变特点,其防治应做到五常:即常合理膳食、常适量运动、常心情舒畅、常学习交流、常检查治疗,才能防患于未然.常合理膳食《养老奉亲书》指出:“其高年之人,真气耗竭,五脏衰弱,全仰饮食以资气血……若有疾患且先详食医之法,审其疾状,以食疗之,食疗未愈,然后命药,贵不伤其脏腑也.”老年人不管有病与否,饮食调理都是十分重要的,药补不如食补,以食养最佳.在运用食养时,应注意以下几点:1.怎样在未病之先就注意饮食的荤素搭配,过咸、过甜、过辣、过酸、过凉等有刺激性的食品宜少食,进食量宜适当控制.
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2020-12-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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