《修真秘要》导引系列之四“周天火候”“吕祖散精法”导引法
“周天火候”导引法原文治血气衰败.先以两手搽目,用手主定两腋,其气上升,运气一十二口.简析此导引法主要治疗血气衰败.血气衰败一般是久病之后,脏腑功能虚衰不能生化气血所致,所以常见于慢性消耗性疾病的后期,如恶性肿瘤、肺结核、慢性萎缩性胃炎等.练习时取坐式,自然放松盘坐即可.练习前,先闭目,用双手的鱼际,由目内眦向目外眦轻轻刮搽双目的眼皮,24次即可.再睁眼,两手轻握空拳,拄于两腋之下,注意拳心向后,放置位置适中并稳定.然后吸气吸满,闭气,并鼓腹缓缓运气至全身,再呼气放松,如此重复12次.
27
2020-12-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共2页
60-61
