长夏需防暑湿侵
节气虽已立秋,尚属中医所说的“长夏”季节.炎夏还远未过去,“秋老虎”正虎视眈眈着准备兴风作浪,加之今年相较往年更多的降水,这个长夏,我们不可避免地要面临复杂气候带来的“暑湿套餐”.夏天可能是人们最想要追求舒爽感的季节了.无论是炎热的气温还是烦闷的心情、不振的胃口,都亟待冰爽刺激来“拯救”一下.门外一派高温酷暑,许多朋友选择窝在空调房里,享受“身在伏中不知伏”的舒适,或者只趁着早晚气温较低时才外出乘凉游玩;有些朋友还主张“夏天就是要好好出一身汗”,也常不在意淋雨,或喜欢穿凉鞋踩水玩;当然也少不了和亲朋好友相约烧烤、冷饮、啤酒的快乐.殊不知这些居处潮湿、外伤雾露、汗出粘衣、涉水淋雨、贪凉饮冷的行为和生活方式,都会导致湿邪侵犯人体,或直接引发感冒,或潜伏在身体里,逐渐演变成难缠的慢性疾病.
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2020-09-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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