脾胃不和的人,夏季饮食应注意什么?

摘要：

夏季暑气当令,气候炎热,人体腠理疏松开泄,汗出过多,阴液受损,容易使人烦躁易怒,做事情缺乏耐性,从而导致工作和学习效率下降.随着气温的逐渐攀升,许多人的胃病也开始复发了.中医认为,长夏主脾土,是湿热当令之时.由于天气炎热,饮水比较多,加重了脾胃运化体内水湿的工作量.而且,许多人在此时喜欢喝冷饮,容易损伤脾胃功能.加之心情不好,肝气郁结乘脾,就会造成脾胃运化失常,很多人也就因此而容易出现胃脘胀痛、泛吐酸水的情况,从而引发胃病.

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在线出版日期：2020-08-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：36-37