十指养眼

摘要：

睡眠是当下很多人深受其扰的健康难题.之所以出现睡眠障碍,一方面是工作和生活的压力与日俱增,另一方面也和年龄的增长有关系.有睡眠问题的人,平日里可以勤练手指操以养眠.

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在线出版日期：2020-07-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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