合理饮食,预防癌症

摘要：

防癌饮食七忌1.少食用高脂肪、高热量、高胆固醇、低纤维素食物,如动物内脏、肥肉、蛋黄、奶油制品、巧克力、坚果、油炸膨化食品等,这样可降低结肠癌、乳腺癌、肝癌的发病率.2.减少盐、糖的摄入.少食用盐腌制、亚硝酸盐处理过的肉类、泡菜及腌菜等,以减少鼻咽癌、肝癌、胃癌的发生,建议每日摄盐量在5克以内.建议每人每天糖分摄入量应低于40克,少吃游离糖加工的食品,如糖果、糖浆、果汁、甜点、冰淇淋等.

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在线出版日期：2020-04-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

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