冬至养生四注意

摘要：

冬至是一个非常重要的节气,一般在每年公历1 2月21日～23日之间,与夏至一样是阴阳转折时期.阴极而生阳,过了冬至,白天就会一天天变长.此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的.那么冬至我们应该如何来养生呢?怎样做才能让自己的阳气充足呢?

在线出版日期：2019-01-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：54-55