与友对弈,享睿智人生

摘要：

棋类有很多,如围棋、象棋、国际象棋,雅俗共赏,趣味无穷.弈棋之时,精神专一,意守棋局,精神有弛有张.古人就有“善弈者长寿”之说,自古以来下棋就是一种极有效的养生方法.棋类是被众多人喜爱的一种娱乐项目,也是一种斗智的艺术.茶余饭后,两军对垒,杀上几盘,不仅能调节情绪,增长智慧,还能陶冶性情,锻炼意志,其乐无穷.下棋可提高人的记忆力及思维能力.下棋时,两人相坐对弈,神经系统处于高度紧张的状态,大脑对于各种营养物质的消耗不亚于其他体育项目.

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在线出版日期：2018-10-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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