食补不如 “药补”

摘要：

白露已过,天气转凉,寒冷将至,大部分人都开始了积极的秋季进补,以期补养夏日过多消耗的阳气.如果可以根据自身的身体状况,均衡营养,合理补充机体所需,必然可以做到食补养生.比如说,秋季天气干燥,多吃一些诸如百合、山药、银耳、薏苡仁之类的滋阴之物,可以很好地养阴润燥.

机标关键词：食补、养阴润燥、天气、身体状况、秋季进补、均衡营养、补养、薏苡仁、滋阴、银耳、养生、山药、机体、寒冷、干燥、百合、白露

所属期刊栏目：24

分类号：R25;S85

在线出版日期：2017-11-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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