肝肾阴虚饮药茶最佳时间在冬日

摘要：

中医学里有句话“春夏养阳,秋冬养阴”.冬季阴气盛极,草木凋零,昆虫蛰伏,大地冰封,万里雪飘.冬季养生应顺应自然界闭藏的规律.冬季也是养精蓄锐的大好时机,以适应来年春天的生机勃发.在冬季如何保持“天人相应”呢?中医养生学主张,冬季养生,避寒就温,使人体敛阳护阴.在这个时节,肝肾阴虚者,饮点药茶滋补肝肾,可以使阴阳相对平衡,有助身体健康.

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在线出版日期：2017-02-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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