秋天宜饮润燥茶

摘要：

茶向来是养生保健的重要饮品,但每个季节适宜喝的茶是不一样的.秋天气温有所下降,但是干燥的气候会使人感觉到口干舌燥、干咳少痰等,容易引发各种疾病,中医称之“秋燥”.这时宜选用青茶及一些清爽润肺、滋阴润燥的食物,如银耳、蜂蜜、梨、冰糖等.也可以喝一些清热下火的茶水,比如苦荞茶、菊花茶等.现简单介绍几则易取材、易制作、效果佳的润燥茶,供大家选用.

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在线出版日期：2016-11-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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