滋养阴气,抓住金秋

摘要：

《素问·阴阳应象大论》道:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始.”因此,阴阳只有保持了平衡,世界上的万事万物,包括人的机体,才会协调发展.如果阴不足了,必然的结果就是阳气多余出来,阴就不能遏制住阳,阳气就会相对偏旺.中医讲春夏养阳,秋冬养阴,意即春夏的时候万物生长,阳气充足,要借助自然界的阳气来养我们机体的阳气,同样道理,到了秋天和冬天,万物开始萧瑟,阴气相对旺盛,这个时候我们就要顺势利导来保养机体的阴气.

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在线出版日期：2016-11-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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