常擦足心胜吃良药

摘要：

养生家非常重视“足心宜常擦”.所谓搓脚心,主要是搓脚之少阴肾经的涌泉穴.《修龄要旨·却病八则》指出:“平坐,以一手握脚指,以一手擦足心赤肉,不计数目,以热为度……此名涌泉穴,能除湿气,固真气.”同时还有交济水火的作用,虚火上炎可壮水制火,实火炽盛能釜底抽薪.

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在线出版日期：2015-08-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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