养生的智慧
无数例子可以说明:学养深厚的人大多长寿,如科学家、书法家、画家、医生、老师等等,平均寿命比较高.尤其堪称大师的,首先是长寿之人,比如季羡林、任继愈、启功等.
为什么有学问的人长寿呢?主要是因为他们善于学习,明白道理,认识问题深刻,有主见,不盲从.也就是说,养生需要的不仅是方法,更重要的是智慧.
《灵枢·本神》说:"故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔.如是则僻邪不至,长生久视."
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2013-06-13(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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