排毒食物,让您身健体又轻
由于目前环境污染严重,农药、添加剂在各类食物中也司空见惯,人体累积一定的毒素是不可避免的.假若体内毒素积累过多,人的身体就会发出”警报”,例如口臭、屁味臭、打嗝、胀气、腹泻、便秘等,都是重要的”警报”.一旦出现此类状况,就应该注意给自己的身体”排毒”了,否则会影响健康.能够为我们身体”排毒”的方法很多,但食用适当的食物排毒最方便易行,而且没有任何毒副作用.在我们经常食用的食物中,有很多都是”排毒明星”.它们具有抗污染、清血液、排毒素的功能,经常食用能够有效减少体内的毒素.例如姜、绿豆、苦瓜、茶叶、胡萝卜、木耳、冬菇等,皆是排毒的上好食物.
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R151(营养卫生、食品卫生)
2012-07-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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