中医体质养生——养生是为了提高生命质量

摘要：

养神修德,春夏养阳、秋冬养阴,简单顺势,保护环境,是养生的四大基础.如果没有这几个基础,养生无从谈起.”形者生之具,神者生之本”,生命就是形、神的完美有机结合.所以,学习体质养生,务必先安抚心神,调整心态.俗语道:”和清楚人打一架,不和糊涂人说句话.”要做养生的清楚人、明白人,才能学到真谛,拥有大智慧.

机标关键词：中医体质、养生、四大基础、秋冬养阴、调整心态、春夏养阳、楚人、保护环境、大智慧、学习、俗语、生命、白人

所属期刊栏目：19

分类号：R212(中医预防、卫生学)

在线出版日期：2012-07-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：5-7