素食也可冬补
@@ 冬令进补,可谓是一件既古老又时尚的事.但冬令进补不能一味地靠吃大鱼大肉,其实素食也可冬令进补.板栗 营养丰富,果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,其药用价值颇高.祖国医学认为,栗子能养胃健胃,壮腰补肾,活血止血.栗子粥、炒板栗都是好食品,尤其是栗子粥,老少皆宜,更适合老年人机能退化所致的胃纳不佳者.
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TS2;R28
2007-07-26(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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