春季饮食三部曲
@@ 春天,万物复苏,气候由寒变暖.作为与大自然患息相关的人来讲,在春天的旋律中,饮食上应注意以下3个”时期”的不同.早春.阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖还寒.根据祖国医学”春夏养阳”的理论,此时可以适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不仅能祛散阴寒,助春阳升发,其中所含的有效成分,还具有杀菌防病的功效.此时宜少吃性寒食品,以防阻遏阳气发散.
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R25;R24
2007-07-26(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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