不养生的养生
@@ 按照时下常看到的养生经验介绍,大体可以归纳为:要经常注意锻炼身体,要养成有规律的生活习惯,早睡早起,要注意营养搭配,要注意进补,要戒烟戒酒等等.许多老年人为达长寿,都刻意按照这些”养生经”来规范自己的生活.应该说,这些”养生经”也并不错,但随时随地记住这些”养生经”去刻意而为之,在笔者看来也未免活得有点累.
养生、营养搭配、生活习惯、经验介绍、锻炼身体、老年人、养成、进补、戒烟、戒酒、规律、规范、长寿
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G80;R54
2007-07-26(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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