玉米百变吃法

摘要：

如今很多人都知道,相比精米白面,以玉米为代表的粗粮,更加有益于我们的健康.玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、E和B族维生素等,还富含纤维质,有排除油腻、清胃通肠、调节血脂、保护心血管等功效.玉米营养价值高,传统的玉米吃法无外乎是煮食和炒食,其实还有很多既健康又美味的烹调方法,不妨一试.

机标关键词：玉米、维生素、营养价值、烹调方法、健康、调节血脂、心血管、纤维质、通肠、清胃、精米、功效、粗粮、除油、保护

分类号：TS2;TS9

在线出版日期：2016-07-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：86-87